さくらんぼ・・・・意外と体にやさしいんだそうですよ。
多くのビタミン・ミネラルを含み、疲労回復、利尿作用、消炎作用、美肌維持などの効能があるんですって。
特にカリウムが豊富で腎臓病や高血圧の予防に効果があるほか、痛風や貧血の予防、便秘に悩む人の力強い味方にもなってくれるんですよ。
さくらんぼの赤い色素を作り出す、アントシアニンやフラボノイドなどの抗酸化成分は、眼精疲労の回復にも効果的で、パソコンで目が疲れたら、いっぱい食べてくださいね。
こんな写真を見てると近づく夏を感じます。
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May 2008
05/25/2008
05/23/2008
ドック入院中の夕食・・・！！
一年ぶりに一泊人間ドックに行ってきました。
毎年のこととは言え、終わるまでの緊張感は只者ではありませんね。
朝一番の受付には日帰りドックさんの長蛇の列。
安上がりのせいで相変わらずこちらに人気がありますね。
私は頑固者で、？年来、すべて一泊を決め込んでます。
一日目の夕食は6時・・・・・・この後は何をするでもなく長ーい夜が待ってるだけ。
それもこれも、娑婆を忘れての院内生活。
唯一の楽しみはやっぱり食事時ですな。
メニューもまあまあで、業者もよく考えているようでしたね。
今回、初めてカメラに収めてきました。
病人扱いではないので、それなりにボリュームタップリではありましたね。
ご飯はお代わり自由・・・・・私も当然参加しましたがね。（食欲だけはどこに行っても旺盛な私でした。ｗ）
今日、退院してきました。
詳しい結果は2-3週間後にいやおうなしに分りますけど・・・・・・。
胃カメラを飲んだ今日は、帰ってきてもちょっと変な感じ・・・・・。
去年は鼻からの挿入だったのに、医師不足で今年からまた口からの挿入に戻っていました。
去年は楽だったのに・・・・・・・ガッカリ！！
05/16/2008
安心しきって・・・・・！！
どこでも、どんな格好でもすぐ寝られる人が羨ましい・・・・。
布団に入らないと眠れない私！！
もちろん、電車・自動車・飛行機の中では眠れない私！！
そんな私をよそに、しっかり寝ている猫ちゃん。
三毛猫の方は人間顔まけのどっしり型・・・・
と思えば、白猫ちゃんは何と仰向けで幸せいっぱいの顔してる・・・・・
どんな夢を見ているのかなぁ？
警戒心の強い動物でも、こうして安心しきって寝てる姿には癒されるね。ｗ
私もこんな格好で熟睡したいけど・・・・・・トホホ・・・・・・（；ーー；）；；
瞬時に眠れるコツを教えてくださーい！！！
05/11/2008
気分爽快・・・・！！
ここ数日、花の写真を撮っていない私です。
たまたま目にしたこの写真、胸がスウッとするような八重桜・・・・・。
こんなのが撮れたらいいなと思いながら見つめていました。
この花は京都御所の満開の八重桜のようです。
青い空に淡いピンクが映えてほんとに綺麗ですよね。
まだまだ楽しませてくれているようですよ。ｗ
05/05/2008
街の中で・・・・！！
ふと目に留まったのがこの”モモイロタンポポ”
タンポポという名がついているけど、一般のタンポポとは別属の植物なんですね。
ヨーロッパでは普通に見られる植物で、桃花のほか白花の品種もあるらしい。
センボンタンポポとも呼ばれるそうです。
珍しいものをみた気分になりました。
この先で面白いものを見つけました。
大きなバイオリン・・・・かと思いきやなんと”公衆電話BOX”ではありませんか。
こんなのが街のあちこちにあったら入ってみたくなりませんかねぇ。ｗ
05/04/2008
雲に隠れた筑波山！！
スッキリしない天気の中、垣間見る青空の下でたなびく雲の上に頂上だけが顔を出してる筑波山
・・・・・・こんな光景も珍しいんですよ。
横にたなびく雲の流れが観ていていい感じでしたね。
雲が出てる時って、頂上はスッポリ被われてることが大半なんですがね。
思わずシャッターを切ってみました・・・・・絵になる写真ではありませんが載せときますね。ｗ
この連休中、筑波山に向かう車の列は正月のお参りの列に匹敵してかなり渋滞していましたね。
私は悠々とその列を横目に逆走していましたけど・・・・・・・。
05/02/2008
こういうチョコも・・・・・！！
春爛漫の今日この頃ではありますが、花に似たチョコレートも季節感があっていいですな。
薔薇の開花が待ち遠しい私ではありますが・・・・・。
一足早くこんな”薔薇チョコ”でも頂きますかねぇ。
葉っぱも付いていて、甘党の私としては楽しみながら口にしましたなぁ。
勿論、挽いたコーヒーと一緒にね。ｗ
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